Горячая линия

077

+7 (917) 937-3-077

Рассказать новость

-4...+1°C. Завтра:-2...0°C

57,51

67,89

Все материалы категории: Здоровье и среда // Вокруг нас

Ученые из Австралии назвали 6 привычек, которые приводят к ранней смерти

Алина Резник // 11-12-2015, 16:12

Нашли ошибку в тексте? Выделите и нажмите CTRL+ENTER!

регистрация
регистрируйтесь на сайте, чтобы добавлять новости в свою ленту или следить за обсуждениями новостей
Ученые из Австралии назвали 6 привычек, которые приводят к ранней смертиАвстралийские ученые назвали шесть факторов, ведущих к ранней смерти.

Специалистам удалось получить результаты, благодаря исследованию, которое длилось около шести лет. В нем приняли участие 230 человек в возрасте не старше 45 лет. Все эти годы научные работники наблюдали за образом жизни добровольцев.

В результате, удалось выделить шесть привычек, которые негативно влияют на продолжительность жизни человека. Безусловно, на первом месте – курение и алкоголь. Еще одним фактором ученые назвали сидячий образ жизни. Также специалисты отмечают, что неправильное питание и недостаток сна могут спровоцировать раннюю смерть. Однако не всем известен тот факт, что переизбыток сна оказывает такое же негативное влияние, как и недосыпание. Ученые не рекомендуют отдыхать более 9 часов в сутки.

В связи с этим ученые рекомендуют каждому человеку составить свой распорядок дня и питания. 
Читайте нас в социальных сетях ВКонтакте, Одноклассники и в Telegram @ntr24ru
Поставьте отметку "Нравится" на нашей странице в Facebook, и тогда Вы не пропустите самые интересные новости Нижнекамска.

Тема раскрыта? Пожалуйста, оцените:

Не нравится

0

Нравится
Читайте также:
1 880 0
  • Комментировать
X


Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!