НТР - Новости Нижнекамска в соцсети ВКонтакте

Горячая линия

077

+7 (917) 937-3-077

Рассказать новость

+6...+8°C. Завтра:+4...+8°C

57,57

68,56

Все материалы категории: Вокруг нас

Ученые рассекретили стройных людей

Алина Резник // 16-02-2016, 12:39

Нашли ошибку в тексте? Выделите и нажмите CTRL+ENTER!

регистрация
регистрируйтесь на сайте, чтобы добавлять новости в свою ленту или следить за обсуждениями новостей
Ученые рассекретили стройных людейАмериканские ученые разузнали секрет питания стройных людей.

Специалисты провели исследования, в которых разделили добровольцев на две группы. Одна группа состояла из 112 стройных людей, которые не придерживались никакой диеты. Другая группа состояла из 35 человек, которые строго придерживались правильного питания и контролировали свой рацион. Кроме этого, все испытуемые ответили на вопросы о своем питании и образе жизни, после чего ученые сравнили их ответы.

Таким образом удалось выяснить, что стройные люди из первой группы потребляли высококачественные продукты, приготовленные дома. Также они чаще прислушивались к своему «внутреннему голосу» и не ощущали чувства вины из-за переедания.

Исследователи считают, что необходимо прислушиваться к своему организму и делать акцент на качестве, а не на количество еды.
Читайте нас в социальных сетях ВКонтакте, Одноклассники и в Telegram
Поставьте отметку "Нравится" на нашей странице в Facebook, и тогда Вы не пропустите самые интересные новости Нижнекамска.

Материал был полезен? Оцените:

Не нравится

0

Нравится
Читайте также:
1 021 0
  • Комментировать
X


Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!