Можно ли пить чай во время поглощения пищи

Миф о том, что нельзя пить чай во время еды гуляет в народе уже давно. Эксперты советуют выпивать стакан воды строго за полчаса до еды.

Раньше считалось, что жидкость, которая поступает вместе с пищей, нарушает пищеварительные процессы. Однако современные учены данный факт опровергают.

По их мнению, стакан теплого чая во время еды совсем не навредит организму, а даже напротив - улучшит процесс пищеварения.

Холодная же вода может стать причиной того, что пища переварится неполностью.