Погода в Нижнекамске

-10...0°.
Завтра: -1...+1°

16+

Немецкие медики объяснили, что делает с организмом питьё воды натощак

11-03-2020, 07:19
Немецкие медики объяснили, что делает с организмом питьё воды натощак

Мы часто слышим о том, что пить воду полезно, и нужно делать это как можно больше.

О том, что же конкретно происходит со здоровьем человека при регулярном употреблении воды на пустой желудок, рассказали немецкие врачи.

Об этом пишет издание focus.de

Во-первых, на 24% увеличивается скорость обмена веществ.

Во-вторых, вода по утрам помогает выводить из организма токсины, накопившиеся за ночь.

В-третьих, пол литра воды натощак стимулируют кровообращение и делают кожу более сияющей.

В-четвертых, регулярная вода по утрам поддерживает баланс лимфатической системы, и как следствие делает организм более резистентным к вредным бактериями и микробам.

Также регулярное употребление воды натощак работает как профилактика камней в почках, инфекций мочевого пузыря и изжоги.

Медики рекомендуют пить воду комнатной температуры, сразу же после пробуждения.

Ранее NTR-24.RU рассказал, какие продукты нельзя греть в микроволновке.

Пожалуйста, оцените материал:
Комментировать
Вход по логину и паролю/Регистрация

Можно войти через соцсети - это безопасно (вы сможете подписаться на комментарии и загружать фото):