Как распределить время, чтобы все успевать

Для того, чтобы выполнять все планируемые дела, важно записывать их на бумаге и обозначать дату исполнения. Это главное правило успешного тайм-менеджмента.

Кроме того, психологи рекомендуют во всех делах придерживаться принципа «30 процентов времени работе, а 70 процентов - себе». Это значит, что если какой-то из пунктов вашего плана выполнить не удалось, то его можно переставить на следующий день под номером один.

Еще один важный совет: разделяйте планы на «важные дела» и «не важные». Все самое сложное лучше делать в первой половине дня.

Особенно важно, чтобы все поставленные задачи были выполнимы.

Кроме этого, психологи рекомендуют на время выполнения важной работы изолировать себя от отвлекающих факторов - постороннего шума или предметов.