В Нижнекамске появился уникальный спортзал для пенсионеров

В Нижнекамске открылся центр активного долголетия, где пенсионеры смогут заниматься спортом.

Уникальность этого объекта, появление которого стало возможным благодаря реализации республиканской программы «Активное долголетие», в том, что установленные в зале тренажеры работают на сжатом воздухе и в щадящем режиме.

Еще одна фишка - для каждого посетителя разрабатывается индивидуальная компьютерная программа, которая затем переносится на специальный чип-браслет. Пенсионер выбирает любой тренажёр, прикладывает этот чип к монитору, после чего тренажёр выбирает индивидуальную программу нагрузок.

Занятия в центре активного долголетия бесплатные. Заниматься с пенсионерами будут опытные инструкторы. Основной акцент делается на восстановление той группы мышц, которая с возрастом ослабевает – это мышцы поясницы, верхних и нижних конечностей.

Чтобы попасть в центр активного долголетия, необходимо сначала посетить своего врача, который выявит проблемы в организме и даст рекомендации для занятий.

Центр активного долголетия будет работать круглый год. Находится он по адресу пр.Химиков, дом №16.