Горячая линия

077

+7 (917) 937-3-077

Сообщить новость


0...+2°C. Завтра:-1...+1°C

63,72

70,76

Кошмары во сне приносят пользу нервной системе человека

2-12-2019, 08:44

Нашли ошибку в тексте? Выделите и нажмите CTRL+ENTER!

Кошмары во сне приносят пользу нервной системе человека

Чувство страха, которое люди испытывают в момент кошмарных снов, помогают справится со стрессами в реальной жизни.


К такому выводу пришли ученые Швейцарии и США.


В эксперименте приняли участие больше 100 человек.


У трети испытуемых специалисты анализировали их мозговую активность во время сна. В результате выяснилось, что в это время на кошмары у человека реагируют обе области мозга, которые работают во время стрессовых ситуаций и наяву. Островковая доля нашего мозга отвечает за эмоции, поясная кора отслеживает поведение и дает адекватную реакцию.


Также, проводя свое исследование, ученые выявили связь между кошмарами и стрессом во время бодрствования. Участникам эксперимента предложили некоторое время вести дневник сновидений и описывать в нем все увиденное и свои реакции. При пробуждения испытуемым делали МРТ и показывали изображения нейтрального и негативного характера. В результате те, кто чаще других видели кошмары, намного спокойнее реагировали на неприятные снимки.



Вывод - кошмарные сны укрепляют нервную систему человека и помогают справляться со стрессом.

0

Нравится

0

Не нравится
Вы еще не подписаны на нас в Instagram? Тогда Вам особое приглашение. Ждем здесь
Добавьте нас в свои источники:
Загрузка...
Читайте также:
500 0
  • Комментировать

НА ЗАМЕТКУ