#Тренируйся дома: для жителей Татарстана запустили массовые онлайн-тренировки

Татарстан присоединился к всероссийской акции «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни», которую проводит минспорта, чтобы поддержать всех, кто находится в самоизоляции.

В Инстаграме татарские представители различных видов спорта, в том числе проживающие в других регионах и странах, проведут для всех желающих занятия в прямом эфире.

Расписание тренировок:

• 3 апреля, 20:00 – заслуженный мастер спорта России, серебряный призёр летних Олимпийских игр по фехтованию Камилла Гафурзянова (@milamanzarek).
• 6 апреля, 14:00 – мастер спорта России, призер чемпионатов мира и Европы по тхэквондо Карина Тищенко (@karina_tishchenko_)
• 8 апреля, 14:00 – мастер спорта России международного класса, победитель Кубка Мира среди нефтедобывающих стран по боксу Артур Субханкулов (@arthursubhankulov)
• 10 апреля, 14:00 – мастер спорта России, чемпионка России по каратэ Алина Шишканова (@alinka_shishkanova)
• 13 апреля, 14:00 – заслуженный мастер спорта России, многократный чемпион России, победитель соревнований Универсиады-2013 по регби Рамиль Гайсин (gaysin_ramil)
• 15 апреля, 14:00 – мастер спорта России международного класса, чемпион Европы по самбо Альберт Шангараев (@albert_ilsyrovich)
• 17 апреля, 14:00 – мастер спорта России, победитель и призер Первенств Европы по дзюдо НиязБилалов (@niyazji)

Тренировки будут длиться примерно по часу. В ходе прямого эфира тренеры не только покажут упражнения, но и ответят на вопросы зрителей.

Самых активных любителей фитнеса и спорта ждут призы.

Ранее NTR-24.RU рассказал, что свои онлайн-занятия запустил проект «Зелёный фитнес».