+16...+29°C. Завтра:+16...+29°C

ТАТ

+7 (917) 937-3-077

В Нижнекамске в преддверии Дня борьбы с сахарным диабетом бесплатно проверились 250 человек

В Нижнекамске в преддверии Дня борьбы с сахарным диабетом бесплатно проверились 250 человек

В Нижнекамске в преддверии Дня борьбы с сахарным диабетом бесплатно проверились 250 человек
16-11-2020, 16:11
857
0

В минувшую пятницу в Нижнекамске прошла акция «Вместе против диабета», приуроченная ко Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом. 


Экспресс-тесты на уровень сахара в крови делали в торговом центре на ул.Баки Урманче. Здесь всегда многолюдно, именно поэтому врачи решили развернуть мобильные пункты именно там.

Ведь это, к тому же, очень удобно: сдать анализ можно во время шопинга, по пути на работу или учёбу абсолютно бесплатно.

— Я гипертоник, и давно хотела проверить свой сахар. В больницу не попадешь, а здесь очень удобно. Спасибо большое, — рассказала одна из сдавших в этот день анализ жительница Нижнекамска Татьяна Шакирова.

Координатором мероприятия выступил «Республиканский центр медицинской профилактики», а организатором — нижнекамский «Центр медицинской профилактики» при поддерже ТРО «Волонтёры – медики».

— Во время акции определили уровень глюкозы в крови 250 человек, у 12 человек повышенные показатели. Измерили артериальное давление 167 человек, у 29 повышенные показатели АД. Социологический опрос прошли 50 человек, — рассказал NTR-24.RU заведующий отделом организации координации профилактической работы МО Центра медицинской профилактики Ильмир Вазиков.

Ильмир Хайдарович отметил, что сахарный диабет является самым распростренным эндокринологическим заболеванием в мире. Его возникновение связано с нарушением обмена углеводов в организме.


Для профилактики диабета эксперт порекомендовал соблюдать диету и практиковать дробное питание (до 5 раз в день). Кроме того нужно до минимума снизить употребление рафинированных углеводов (сахар, мёд, джемы и др.) и насыщенных жиров. В рационе должны быть в основном сложные углеводы и продукты богатые растворимыми волокнами. Также человеку необходима разумная физическая нагрузка, так как физическая активность улучшает процессы метаболизма и повышает чувствительность тканей организма к инсулину.


Что же касается тестирования уровня глюкозы, нижнекамцам Ильмир Вазиков дал совет делать это, как минимум, 1 раз в год, и для записи результатов уровня сахара в крови можно вести дневник самоконтроля.


В ближайшее время в одном из высших учебных заведений Нижнекамска планируется провести акцию по профилактике вредных привычек.




Добавить комментарий
Ввeдитe послeднюю букву в слове Mocквa
Редакция оставляет за собой право модерировать комментарии, исходя из соображений сохранения конструктивности обсуждения и соблюдения законодательства РФ.

На сайте не допускаются комментарии, содержащие нецензурную брань, клевету, призывы к насилию или совершению незаконных актов, разжигающие межнациональную рознь, возбуждающие ненависть или вражду, унижающие человеческое достоинство.

IP-адреса пользователей, не соблюдающих эти требования, могут быть переданы по запросу в надзорные и правоохранительные органы.