«Твое здоровье, Нижнекамск!». Вдох глубокий, руки шире

Лечебно-физическая культура применяется не только в случаях реабилитации человека, перенёсшего серьезное заболевание.

Сегодня это то, что в последнее время довольно часто начало распространятся как среди  людей старшего поколения, так и среди молодёжи. Еще в советское время физкультминутки на рабочих местах были делом обычным. 

Сейчас всё возвращается на круги своя. Как сделать несколько упражнений, чтобы зарядиться энергией и поднять рабочий настрой, в программе «Твоё здоровье, Нижнекамск!» рассказала и показала инструктор ЛФК центра общественного здоровья и медицинской реабилитации Оксана Алексеева.