Главный врач НЦРМБ Марс Мустафин принял участие в челлендже «365 часов в спорте», объявленном в начале 2023 года мэром Нижнекамска Рамилем Муллиным.
Зимнее утро он начал с лыж. Главный врач катается на них с семи лет и очень любит этот вид спорта.
По его словам, лыжи — это прежде всего свежий воздух, ведь во время катания организм насыщается кислородом. Мустафин отметил, что получает удовольствие от общения с природой и от чистого лесного воздуха.
«Здесь задействованы все группы мышц, во время катания укрепляется мышечный корсет. Это не травмоопасный вид спорта, потому на лыжах могут кататься как маленькие дети, так и пожилые люди. Не ленитесь, вставайте на лыжи и будьте здоровыми!» - говорит Марс Мустафин.
Ранее НТР 24 сообщал, что в Нижнекамске сотрудники библиотечной системы поддержали ЗОЖ-челлендж мэра города.
