Жителям Татарстана рассказали, как легко пережить магнитную бурю

С 22 по 28 ноября планету Земля ждет новая магнитная буря.

Об этом сообщает пресс-служба министерство экологии и природных ресурсов Республики Татарстан.

По словам специалистов в этот период стоит обратить внимание на свое здоровье, ведь у людей может появиться стресс, беспричинная тревога, чувство страха и бессонница.

В связи с этим в министерстве подготовили рекомендации, как пережить бурю:

• совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
• заниматься лёгкой физической активностью;
• сбалансированно и рационально питаться;
• избегать обезвоживание;
• следить за достаточным и качественным сном.

При этом в министерстве напомнили, магнитные бури сопровождаются полярными сияниями. Так, например, в начале ноября жители Нижнекамского района уже делились фотографиями северного сияния во время последней бури.

Ранее НТР 24 сообщал, что сильная магнитная буря была зафиксирована на Земле.