Лето. Дети. ГТО
На стадионе лагеря «Чайка» больше семидесяти ребят. Перед детьми — бронзовый призёр чемпионата мира по хоккею Богдан Якимов. Спортсмен проводит для них разминку перед сдачей нормы ГТО.
Пять минут под руководством Богдана, и ребята разошлись по этапам. Всего их пять — сгибание, пресс, бег на 30 метров, прыжок в длину и силовые упражнения. В последних девочки отжимались, парни подтягивались на турнике.
«На старт! Внимание! Марш!», — скомандовал Сергей Безух, учитель физкультуры, и пара ребят рванула с места. Финиш уже спустя пять секунд.
Одной из быстрейших в первой группе стала Азалия Пушканова: «Всю жизнь посвятила спорту — лёгкой атлетике. Дистанция в 30 метров для меня довольно лёгкая. Сил осталось много — буду рвать и метать! Думаю, лучше всего у меня получатся отжимания».
Пока одни бегали и прыгали в длину, другие сдавали нормативы на гибкость.
Рядом выполняли упражнение на пресс.
«39! 40! 41!», — отсчитывал мальчишка, придерживая ноги девочки.
На последней цифре она и закончила. Немного отдышавшись, Алиса Власова поделилась впечатлениями: «Я сделала 41 подход, обычно могу за минуту-полторы сделать 60 раз. Я пять лет занималась гимнастикой, а сейчас танцами. Нормы ГТО сдаю в первый раз. Мне нравится, интересно!»
Следом уже Алисе предстояло помогать своему напарнику. Макар Солодовников в итоге в своей группе выполнил больше всех подходов: «У меня получилось сделать 49 раз! Больше всех пока что. Устал, но не сильно. Обычно за минуту у меня получается 65 раз. Я занимаюсь футболом. У нас футболистов сильная сторона — это ноги. Думаю, секунд за пять 30 метров точно пробегу, а может и за четыре!»
На каждой из площадок сдачи норм царил неподдельный азарт — ребята смеялись, поддерживали друг друга, кто-то даже пересдавал и улучшал результат со второй попытки. Вместе с Якимовым мы направились к турникам.
Парнишка старался изо-всех сил!
Судили здесь строго, но справедливо. В зачёт шла только правильно выполненная попытка.
«Давно не делал это упражнение с полным разгибанием локтей. Сегодня сделал 15 раз, а засчитали только 8 из них как раз из-за локтей», — поделился мнением Руслан Рахимов.
Когда площадка для отжиманий освободилась, свои силы решил проверить и Богдан Якимов, а заодно показать, как правильно выполнять упражнение: «Я считаю, что это прекрасная возможность для детей проверить свои силы и весело провести время. Нормы ГТО для действующих спортсменов и для людей, которые держат себя в хорошей физической форме — не проблема, сдать можно легко. ГТО — это про спорт, про здоровье, про качество жизни и долголетие».
Принимают нормы ГТО каждое лето в лагерях, которые отзываются на предложение. Кураторы приезжают каждую смену.
«Будут значки! Скорее всего, они перейдут учителям физкультуры непосредственно в школы и в сентябре, я думаю, ребята их получат. Дети показывают себя отлично, у многих результаты достойные! Сейчас тренд на то, что дети всё больше занимаются спортом, более развитые чем года два-три назад. Это радует!», — сказала куратор ВФСК «ГТО» по НМР РТ Динара Галлямова.
