Горячая линия

077

+7 (917) 937-3-077

Сообщить новость


+17...+25°C. Завтра:+14...+24°C

62,83

70,61

Врачи рассказали, сколько шоколада в день не повредит здоровью

12-07-2019, 12:39

Нашли ошибку в тексте? Выделите и нажмите CTRL+ENTER!

Врачи рассказали, сколько шоколада в день не повредит здоровью

Самая безвредная дневная доля шоколада измеряется половиной стандартной плитки.


Такой информацией с РИА «Новости» поделилась врач-диетолог Елена Ливанцова.


Специалист отмечает, что лучше и полезнее всего употреблять в пищу темный шоколад с содержанием какао не менее 50 процентов в связи с более высоким присутствием полезных веществ. Компоненты именно такого продукта хорошо осваиваются организмом человека.


Лучше всего есть шоколад в первой половине дня и делать это можно каждый день.


В беседе с корреспондентом агентства Ливанцова подчеркнула, что количество калорий в молочном и темном шоколаде примерно равное.


Что же касается противопоказаний, то врачи крайне не советуют есть шоколад людям с заболеваниями поджелудочной железы.

1

Нравится

0

Не нравится
Добавьте нас в свои источники:
Читайте также:
230 0
  • Комментировать

НА ЗАМЕТКУ