Чем грозит переедание самого популярного новогоднего фрукта

Российские диетологи рассказали о том, чем мандарины могут навредить здоровью человека.

Оказывается, в день необходимо есть не больше четырех плодов самого популярного в нашей стране зимнего фрукта.

Если не следовать этой рекомендации, то можно получить целый ряд проблем. Во-первых, это может быть аллергическая реакция.

Излишнее потребление мандаринов может привести к вздутию живота, а также обострению хронических заболеваний желудка, сообщает со ссылкой на специалистов РИА Новости.

Что касается полезных свойств этого цитруса, то употреблять его лучше всего на голодный желудок. Полезны мандарины всем, кроме людей с индивидуальной непереносимостью и аллергий.

Важно отметить, что мандарины следует мыть теплой водой, чтобы смыть химикаты, которыми обрабатывают этот фрукт для продления сроков его хранения.