+8...+17°C. Завтра:+9...+17°C

ТАТ

+7 (917) 937-3-077

Грецкие орехи помогут продлить жизнь человека

835
0

Регулярное употребление грецких орехов способствует росту в кишечнике некоторых полезных бактерий.


Это выяснили учёные Университета Пенсильвании в результате проведения эксперимента на 44 испытуемых.



Бактерии, вырабатываемые в результате поедания грецких орехов, выполняют целый ряд функций, которые позитивно влияют не только на работу кишечника, но и сердца, а также сосудов.


Как действуют эти полезные бактерии:

  • Защищают внутреннюю оболочку кишечника;
  • улучшают кровяного давления;
  • снижают артериальное давление;
  • снижают общий уровень холестерина и холестерина липопротеинов низкой плотности



Таким образом, наличие грецких орехов в рационе питания может служить профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.


Ранее НТР 24 писал о фибрилляции предсердий — незаметном сердечном заболевании, которое является потенциально смертельным и увеличивает риск инфарктов.

У нас есть Telegram-канал. Подписывайтесь! Открыть в приложении
Комментарии (0)
Добавить
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 60 дней со дня публикации.