НОВОСТИ НИЖНЕКАМСКА
Погода в Нижнекамске сейчас
+16°
РУСТАТ
16+
НТР 24 » Карточки » Как защитить себя при сильном морозе - советы врача
Как защитить себя при сильном морозе - советы врача
Как одеваться: многослойность: термобельё, флис/шерсть, куртка (мембранная или пуховая); Свободная непромокаемая обувь на толстой подошве и шерстяными стельками; Варежки, а не перчатки; Шапка и шарф
Как вести себя на улице: Не стойте на одном месте; Прячьтесь от ветра; Не прикасайтесь голыми руками к металлическим предметам на улице и не снимайте на морозе варежки; Откажитесь от алкоголя
При обморожении: Немедленно зайдите в тепло; Аккуратно освободите поражённый участок от одежды; Постепенно согревайте: погрузите конечность в тёплую воду (37-40 градусов) или поместите руки под мышки; Выпейте тёплое сладкое питьё
Важно! Если чувствительность не восстанавливается, появляются волдыри, срочно обратитесь за медицинской помощью!
Подпишись на наши каналы в мессенджерах и узнавай новости Нижнекамска раньше других
TelegramMAX MAX

Новости

рука с карандашом лежит на бумагах
Новости » Общество

Более 500 обращений поступило бизнес-омбудсмену РТ за полгода

За первую половину 2026 года предприниматели Татарстана направили уполномоченному по правам предпринимателей 495 письменных обращений. Ещё более 50 поступило через общественных представителей в...

Сегодня, 09:30
дети сидят на траве Общество

Татарстан временно прекратил заезды детей в лагеря Крыма

Сегодня, 09:00
шлагбаум парковки Общество

Единые парковочные абонементы могут появиться во всех регионах РФ

Сегодня, 08:30
ДТП с лосем на дороге Нижнекамск — Балчиклы 23 июня 2026 года Происшествия

Водителя увезла скорая после ДТП с лосем в Нижнекамске

Сегодня, 08:21
Все новости

Программы НТР 24

Новости НТР 24

Новости Нижнекамска. Эфир 22.06.2026

Вчера, 19:58
Новости НТР 24

Новости Нижнекамска. Эфир 19.06.2026

19-06-2026, 19:47
Погода в Нижнекамске

Прогноз погоды в Нижнекамске на 20-е июня 2026 года

19-06-2026, 17:15
Новости НТР 24

Новости Нижнекамска. Эфир 18.06.2026

18-06-2026, 20:25
Все программы

Статьи «Нижнекамской правды»

Спасательный круг на пляже
Нижнекамская правда

Купальный сезон-2026: пляжи, безопасность и штрафы

В Нижнекамском районе стартовал купальный сезон. Он продлится с 1 июня по 31 августа. На территории района — более 200 водных объектов, суммарная протяжённость береговой линии рек Кама, Зай, Шешма и...

10-06-2026, 20:02
Городское приложение для смартфонов «Мой Нижнекамск» Нижнекамская правда

«Кама», «Макс» и Нижнекамск

10-06-2026, 19:22
Макет будущего парка Нефтехимиков в Нижнекамске Нижнекамская правда

Судьба нижнекамского парка «Нефтехимиков»

10-06-2026, 19:14
Ярмарка вакансий для участников СВО Нижнекамская правда

Работа для ветеранов

10-06-2026, 19:09
Интервью

Оттенки счастья Татьяны Каюмовой

Оттенки счастья Татьяны Каюмовой
Фоторепортажи

Сабантуй-2026 в Нижнекамске

Сабантуй-2026 в Нижнекамске
Социальное видео

Конкурс «Семья года. 2025» (6+)

Конкурс «Семья года. 2025» (6+)

Технологии

Смартфон в руках пользователя

В России вводится единая база IMEI-кодов мобильных устройств

Совет Федерации одобрил закон о создании единой базы идентификационных номеров мобильных устройств — IMEI. Теперь…

20-06-2026, 14:00 98

Директор «Информационного центра Нижнекамска» представил проекты на круглом столе в Москве

Директор «Информационного центра Нижнекамска» Максим Шаронов принял участие в круглом столе по инновациям в городском…

16-06-2026, 14:30 348
Читать ещё

Здоровье и среда

МРТ томограф Здоровье и среда

Россияне смогут делать МРТ без назначения врача

Минздрав разрешил проходить МРТ без направления врача — документ вступит в силу 1 сентября и будет действовать до 2032...

Сегодня, 06:30
Пекинская капуста на грядке под укрывным материалом Здоровье и среда

Третья декада июня: что еще можно посеять в огороде, пока не поздно

Вчера, 20:52
Логотип телеканала НТР 24 Здоровье и среда

Росздравнадзор: в стране зарегистрировано 57 медизделий с ИИ

Вчера, 16:58
медики изучают рентгеновский снимок Здоровье и среда

Более 30 тысяч врачей в РТ получают социальные надбавки

Вчера, 14:30
Сосновая опушка в парке Семья в Нижнекамске Здоровье и среда

Как долго продлятся дожди в Татарстане, рассказали синоптики

Вчера, 13:49
Читать ещё
liveinternet