Болезнь Альцгеймера — одно из наиболее распространённых заболеваний, связанных с деменцией. Оно развивается постепенно, поэтому первые изменения в памяти, поведении и повседневных привычках человек или его близкие нередко принимают за обычную забывчивость, усталость или возрастные особенности.

Сегодня, 21 сентября, отмечается Всемирный день распространения информации о болезни Альцгеймера (World Alzheimer’s Day). Эта дата призвана привлечь внимание к заболеванию, рассказать о его симптомах, факторах риска и важности своевременного обращения за медицинской помощью. Один из главных вопросов, который возникает у многих людей, — как отличить обычную возрастную забывчивость от изменений, требующих внимания.

Важно понимать: наличие одного или даже нескольких таких симптомов ещё не означает, что у человека болезнь Альцгеймера. Похожие проявления могут возникать при стрессе, депрессии, нарушениях сна, некоторых заболеваниях и приёме отдельных лекарств.

Что такое болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — прогрессирующее заболевание головного мозга, при котором постепенно нарушаются память, мышление и другие когнитивные функции. По мере развития болезни человеку становится сложнее самостоятельно выполнять привычные повседневные задачи.

Заболевание чаще встречается в пожилом возрасте, однако возраст сам по себе не является причиной болезни. Кроме того, первые изменения могут появляться задолго до того, как нарушения начинают серьёзно мешать обычной жизни.

Первые признаки болезни Альцгеймера

Начальные проявления могут быть достаточно незаметными. Человек продолжает работать, общаться и вести привычный образ жизни, но близкие постепенно замечают, что некоторые ситуации стали повторяться.

1. Человек регулярно забывает недавние события

Периодически забыть имя знакомого или вспомнить нужное слово спустя несколько минут может каждый. При болезни Альцгеймера проблема обычно выглядит иначе: человек всё чаще не помнит недавно произошедшие события, повторяет один и тот же вопрос или несколько раз рассказывает одну историю.

Особенно настораживает ситуация, когда забывчивость становится заметно чаще и начинает влиять на повседневную жизнь.

2. Одни и те же вопросы начинают повторяться

Повторение вопросов может быть одним из заметных ранних признаков когнитивных нарушений. Например, человек спрашивает, во сколько состоится встреча, получает ответ, а вскоре снова задаёт тот же вопрос, не помня предыдущего разговора.

Важно обратить внимание именно на регулярность таких эпизодов и их изменение со временем.

3. Становится трудно выполнять привычные действия

Ещё один возможный сигнал — сложности с действиями, которые раньше выполнялись автоматически. Человеку может становиться труднее приготовить знакомое блюдо, разобраться с привычной бытовой техникой, оплатить счета или соблюдать последовательность действий при выполнении обычной работы.

Если такие затруднения появились недавно и постепенно усиливаются, это повод обсудить ситуацию со специалистом.

4. Человек начинает теряться в знакомой обстановке

Необычным признаком может быть дезориентация во времени или пространстве. Например, человек не сразу понимает, какой сегодня день, забывает маршрут до хорошо знакомого места или испытывает трудности при возвращении домой.

Однократная ошибка сама по себе не говорит о заболевании. Значение имеет повторяемость и выраженность подобных эпизодов.

5. Появляются проблемы с речью

В начале заболевания человек может чаще обычного испытывать трудности с подбором слов. Он понимает, что хочет сказать, но не может быстро вспомнить название предмета или имя человека.

Иногда речь становится менее связной, появляются необычные описания хорошо знакомых предметов вместо их названий.

6. Теряются вещи и возникают странные объяснения

Положить ключи не на привычное место может любой человек. Но если подобные ситуации становятся постоянными, а найти пропавший предмет самостоятельно становится всё сложнее, стоит обратить внимание на динамику изменений.

При этом человек может быть уверен, что положил вещь туда, где её обычно не бывает, и не помнить собственных действий.

7. Меняется настроение и поведение

Когнитивные изменения иногда сопровождаются переменами в эмоциональном состоянии. Человек может стать более тревожным, раздражительным, подозрительным или замкнутым, хотя раньше подобное поведение ему не было свойственно.

Такие изменения неспецифичны: они могут иметь множество причин, поэтому самостоятельно связывать их именно с болезнью Альцгеймера не следует.

8. Исчезает интерес к привычным занятиям

Если человек постепенно перестаёт заниматься тем, что раньше приносило ему удовольствие, меньше общается с друзьями и родственниками или отказывается от привычных увлечений, это также заслуживает внимания.

Подобные изменения могут быть связаны не только с когнитивными нарушениями, но и с депрессией, хроническим стрессом, проблемами со здоровьем или другими причинами.

Чем обычная забывчивость отличается от тревожных симптомов

Не всякая забывчивость является признаком болезни Альцгеймера. С возрастом человеку действительно может требоваться больше времени, чтобы вспомнить имя, дату или нужное слово.

Более существенным поводом для обращения к врачу становятся изменения, которые:

  • возникают регулярно;
  • постепенно усиливаются;
  • мешают работе или бытовым делам;
  • заставляют человека отказываться от привычных занятий;
  • замечаются не только самим человеком, но и его близкими.

Когда стоит обратиться к врачу

Если проблемы с памятью или мышлением стали заметно чаще, мешают повседневной жизни или постепенно усиливаются, откладывать консультацию специалиста не стоит.

Начать можно с обращения к терапевту или врачу общей практики. В зависимости от ситуации пациента могут направить к неврологу, психиатру, гериатру или другому профильному специалисту.

Врач может расспросить человека и его родственников об изменениях, оценить память и другие когнитивные функции, изучить принимаемые лекарства и назначить необходимые исследования. Это позволяет не только выявить возможные когнитивные нарушения, но и проверить другие причины подобных симптомов.

Почему нельзя ставить диагноз самостоятельно

Проблемы с памятью и концентрацией могут возникать по разным причинам. На них способны влиять нарушения сна, тревожные и депрессивные состояния, некоторые заболевания, дефицит определённых веществ, употребление алкоголя и лекарственные препараты.

Поэтому поисковая статья или список симптомов не может заменить медицинскую диагностику. Особенно важно не делать вывод о наличии болезни Альцгеймера только на основании того, что человек стал чаще забывать имена или даты.

Можно ли снизить риск когнитивных нарушений

Полностью исключить вероятность развития болезни Альцгеймера невозможно. При этом здоровье мозга связано с общим состоянием организма и образом жизни.

Специалисты рекомендуют уделять внимание контролю артериального давления и других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, физической активности, полноценному питанию, качеству сна и сохранению социальной и интеллектуальной активности.

Также важно своевременно обращаться за медицинской помощью при появлении новых или усиливающихся проблем со здоровьем.

Главное, что нужно запомнить

Ранние признаки болезни Альцгеймера могут быть малозаметными. Повторяющиеся вопросы, ухудшение памяти на недавние события, сложности с привычными делами, дезориентация, изменения речи или поведения не обязательно означают наличие заболевания, но требуют внимания, если становятся регулярными и постепенно усиливаются.

21 сентября — Всемирный день распространения информации о болезни Альцгеймера — хороший повод ещё раз напомнить о важности внимательного отношения к изменениям памяти и мышления. Своевременное обращение к специалисту позволяет разобраться в причинах симптомов и при необходимости начать медицинское наблюдение и лечение.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При заметном ухудшении памяти, мышления или способности выполнять повседневные действия следует обратиться к медицинскому специалисту.