Нажмите ESC, чтобы выйти

Врачи: сидеть на корточках полезно

Американские учёные выяснили, что сидячий образ жизни вреден не сам по себе, а в зависимости от позы, в которой сидит человек.

Такие выводы они сделали в результате исследования образа жизни танзанийских аборигенов.

Выяснилось, что они сидят 9-10 часов в день, но при этом у них нет хронических заболеваний, как у жителей развитых стран.

Причину этого учёные видят в том, что танзанийские охотники сидят не стульях, креслах и диванах, а на корточках или на коленях. В этих позах мышечная активность выше, чем при привычном нам положении. Как результат правильная «активная» поза нивелирует вред сидячего образа жизни.

Ранее НТР 24 сообщил, что в Магнитогорске на уроке физкультуры умер 17-летний ученик. Также стало известно, что два татарстанских подростка выпили на спор стакан «незамерзайки».

Подпишись на наш телеграм-канал и узнавай новости Нижнекамска раньше других — t.me/ntr24ru

Новости

Передачи

Новости Нижнекамска. Эфир 5.12.2025

Новости Нижнекамска. Эфир 5.12.2025 - телеканал НТР 24

Яңалыклар. Эфир 5.12.2025

Яңалыклар. Эфир 5.12.2025 - телеканал НТР 24

Прогноз погоды в Нижнекамске на 6-е декабря 2025 года

Прогноз погоды в Нижнекамске на 6-е декабря 2025 года - телеканал НТР 24

Новости Нижнекамска. Эфир 4.12.2025

Новости Нижнекамска. Эфир 4.12.2025 - телеканал НТР 24

Статьи «Нижнекамской правды»

Замечательный день Лизы
Закрытие мотосезона 2025 в Нижнекамске
Конкурс «Семья года. 2025» (6+)

Технологии

Подтверждение входа на госуслуги по SMS начали отключать - телеканал НТР 24
Подтверждение входа на госуслуги по SMS начали отключать

Подтверждение входа в личный кабинет госуслуг через СМС будет постепенно отключено....

Сервис FaceTime попал под ограничения на территории России - телеканал НТР 24
Сервис FaceTime попал под ограничения на территории России

Роскомнадзор ввел ограничения на работу сервиса видеосвязи FaceTime на территории России....

Здоровье и среда

liveinternet