В холодное время года, когда сокращается количество солнечных дней, организм испытывает дефицит витамина D, что ослабляет иммунную систему и делает человека более уязвимым к респираторным вирусам....
В преддверии новогодних праздников кандидат медицинских наук Тамила Халфина дала рекомендации по здоровому питанию, которые помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие....