28 ноября для православных христиан начался 40-дневный Рождественский пост.
В эти дни рекомендовано исключить из рациона мясо, молоко и молочные продукты, в том числе сыр, а также яйца. Рыба разрешается по субботам, воскресеньям и великие праздники.
Последние пять дней пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется.
Исключение делается больным, кормящим и беременным женщинам, детям до семи лет, а также тем, кто занят на тяжёлых работах.
Пост духовный подразумевает под собой отказ от гнева, раздражительности, осуждений, ненависти.
