В Нижнекамске запустили оздоровительный маршрут протяженностью 3 километра

7 июля в Нижнекамске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни», в которой жители города приняли активное участие.

Под ритмичную музыку, с улыбками и отличным настроением участники акции готовились отправится на дистанцию. По традиции она проходила от санатория «Шифалы» до поселка Красный Ключ.

К мероприятию приурочили еще одно событие – в городе отрылся первый маршрут для пешеходов «Шаги к здоровью». Это совместный проект министерства здравоохранения и компании СИБУР. Протяженность тропы составляет три километра. Пролегает маршрут от санатория «Шифалы» до учебно-тренировочной базы «Алмаш».

«Вдоль тропы стоят информационные таблички, где можно будет узнать, как измерить пульс, как правильно подобрать количество шагов в минуту. В хорошую погоду на тропе будут дежурить медицинские работники. Также будет выстроен график, и все желающие смогут присоединится к нашей группе, чтобы совместно с нашими коллегами проходить этот маршрут, интересоваться своим здоровьем, слушать полезные лекции», – говорит врач по медицинской профилактике Александра Скрипко.

Основная часть участников сегодняшней акции — это молодые ребята, так что темп движения колонны был достаточно высокий. Желающие идти помедленнее, конечно, могли это сделать. Все-таки задача здесь не загнать себя, а получить удовольствие.

На финише для участников провели дыхательную гимнастику. Кстати, как обещают организаторы, с появлением маршрута здоровья такие акции станут регулярными.

Ранее НТР 24 сообщал о том, что в Нижнекамске на Школьном Бульваре может вновь появиться кафе.