В Нижнекамске стартовал новый учебный сезон в «Университете третьего возраста»

В «Университете третьего возраста» проводят занятия по девяти направлениям

В Нижнекамске первого октября стартовал новый учебный сезон в «Университете третьего возраста».

Сегодня состоялась первая лекция на факультете здорового образа жизни. В группе этого направления собралось порядка 70 человек.

Первую лекцию по здоровью в университете провёл специалист по медицинской профилактике Ильмир Вазиков. Со студентами поговорили о правилах правильного питания, об укреплении иммунитета. В возрасте «60+» эти знания особенно полезны. Тем более в период активности респираторных заболеваний.

«Именно холодный период года является менее активным. У пенсионеров возникает гиподинамия, в связи с чем наши мероприятия помогают им поддерживать физическую активность, сохранять своё здоровье, иммунитет и регулировать вопросы питания», — уточнил заведующий отделом организации медицинской профилактики Ильмир Вазиков.

В «Университете третьего возраста» проводят занятия по девяти направлениям. Факультет «ЗОЖ» — один из самых популярных. Ландыш Новикова четыре года активно принимает участие в занятиях по скандинавской ходьбе. В этом году она решила еще и послушать лекции врачей. По словам женщины, она ходила бы на разные направления, но при её астме, сахарном диабете и гипертонии сил хватает только на один-два факультета.

«Мы ведь не только слушаем лектора, мы между собой общаемся. Мы можем пойти в кафе, посидеть, отдохнуть, пообщаться, рецептами делимся, про детей, внуков рассказываем», — говорит слушатель университета Ландыш Новикова.

Проекту «Университет третьего возраста» шесть лет и с каждым годом он становится все популярнее. Люди пенсионного возраста все охотнее тянутся к знаниям и активному долголетию. На этот учебный сезон на посещение занятий записалось более полутора тысяч человек по всему Нижнекамскому району.

«Сейчас эти две недели проведем в тестовом режиме — посмотрим, как посещают», — поделилась куратор проекта «Университет третьего возраста» Людмила Топаева.

На факультете здоровья предусмотрено 70 часов лекций. Занятия будут проводить до середины марта. Затем всем студентам выдадут специальные сертификаты о прохождении обучения.