Эти забавные упражнения помогут и развлечься в карантин, и мозг заставят работать. В общем, дома будет нескучно.
Это нейробика для всей семьи - тренировка для мозга с завязанными глазами.
Упражнение 1
Намоем кучу посуды (можно и без мытья, просто достать ее из шкафа на столешницу).
Завязываем глаза. И составляем всю посуду обратно в шкаф. Дети могут просто по размеру ее составить на столе в стопки.
Упражнение 2
Проходим от входной двери квартиры поочередно по всем комнатам сначала с открытыми глазами + нужно вернуться обратно к двери.
Пришло время завязать глаза и повторить этот "подвиг". Чтобы было веселее, можно всей семьей одновременно с разных углов квартиры шествовать к какой-то точке встречи. Тут главное - не биться об стены.
Упражнение 3
Задание для мозга усложняется - ведь это последний этап нескучной нейробики:
Завязав глаза у входной двери, открываете ее и выходите "в свет". Пусть вас сопровождают близкие, ведь путь предстоит неблизкий.
Двигаетесь с закрытыми глазами к лифту или лестнице, как сами решите.
Спускаетесь на улицу и по памяти двигаетесь вокруг дома (маршрут можно продумать любой).
Завершаете там, где захотите (или устанете, или карантин дальше идти не велит).
По материалам канала "Наглая копирайтерша"
