В Нижнекамске прошёл мастер-класс по общей и специальной физической подготовке от топовых тренеров Республики Татарстан.
Занятие для борцов греко-римского стиля прошло в одном из спортивных клубов города.
Правильный хват, постановка ног — основа в приседаниях со штангой. Секретами, как не навредить своему организму, делился председатель Федерации спортивной борьбы Казани Рамиль Сулейманов. Для его слушателей это упражнение — основа физической подготовки так же, как и становая тяга или жим лежа.
Еще одним гостем мастер-класса стал главный тренер сборной Республики Татарстан по греко-римской борьбе Данис Тагиров. По его словам, задача — не только рассказать ребятам об упражнениях, но и объяснить тренерам, как нужно работать с более старшими спортсменами.
Очень хорошо, что это понимают нижнекамские специалисты. Поэтому многие готовы учиться. Один из таких тренеров Константин Гудовских.
Этот мастер-класс прошел при содействии нижнекамского Фонда поддержки и развития единоборств. Одним из участников занятия был Артём Храмов. Греко-римской борьбой он занимаемся 11 лет. Считает, что для успешных выступлений ему нужно прибавить в силе и выносливости.
Это, кстати, самое важное. Именно спортсмены полученные знания в дальнейшем должны использовать. Тренеры же получили планы подготовки своих учеников. Проверить полезность всех советов ребята смогут уже в сентябре на кубке России.
Ранее НТР 24 сообщал, что нижнекамские школьники принимают участие в «Президентских спортивных играх».
