Для сохранения здоровья врачи советуют ежедневно проходить 10 тысяч шагов. Пешие прогулки — это самый доступный вид физической активности, который улучшает самочувствие и поднимает настроение.
О здоровье как образе жизни и доступном спорте пошла речь в новом выпуске программы телеканала НТР 24 «Тема дня».
Ведущая программы Евгения Корбакова обсудила эта тему с помощником главы Нижнекамского муниципального района по здоровью и здоровому образу жизни Мариной Ивановой.
