Врач-эпидемиолог Камскополянской больницы Нижнекамского района Булат Давлиев рассказал, как повысить иммунитет и почему важно делать прививки.
По словам специалиста, прививки - это единственное эффективное средство снижения риска вирусных заболеваний. Особенно важно вакцинироваться лицам с высоким риском возникновения осложнений.
«Наша иммунная система обладает памятью. Получив одну или несколько доз вакцины, мы, как правило, приобретаем защиту от той или иной болезни на много лет, десятилетий или даже на всю жизнь. Именно это делает вакцины таким эффективным средством», - объясняет Булат Давлиев.
Чтобы укрепить иммунитет, необходимо придерживаться простых правил: высыпаться, сбалансированно питаться, не злоупотреблять курением и алкоголем, заниматься спортом, сообщает пресс-служба горздрава НМР.
Ранее сообщалось, что в Татарстане увеличилось число врачей.
