Главный диетолог минздрава России Виктор Тутельян отметил, что Пасха – светлый праздник в нашей культуре.
Его самая главная рекомендация по питанию – пробуйте, радуйтесь, но не переедайте.
По словам Тутельяна не стоит забывать, что кулич – достаточно сладкое калорийное блюдо, однако кусочек кулича и чайную ложку пасхи съесть можно всем. Аккуратнее надо быть людям, предрасположенным к сахарному диабету.
«Главная рекомендация тем, кто соблюдает диету, – не переедать. Кусочка свежего ароматного кулича на Пасху достаточно!» - сказал диетолог.
А вот чтобы правильно разговеться после Великого поста необходимо:
- не набрасываться на жирную пищу и копчености;
- повышать нагрузку постепенно, не передать.
- тем, у кого есть аллергия, нужно обращать внимание на состав.
Ранее НТР 24 сообщал, что в соборе Казанской иконы Божией Матери Митрополит Кирилл возглавил пасхальную службу.
