Горячая линия

077

+7 (917) 937-3-077

Сообщить новость


+13...+21°C. Завтра:+13...+23°C

64,32

72,11

Все материалы категории: Вокруг нас // Общество

Пять напитков, про которые врачи советуют забыть навсегда

7-06-2019, 06:56

Нашли ошибку в тексте? Выделите и нажмите CTRL+ENTER!

Пять напитков, про которые врачи советуют забыть навсегда

Специалисты озвучили пять напитков, которые лучше не пить совсем, пишет aif.ru.


Первым напитком, от которого стоит отказаться, это чай в пакетике. На днях эксперты компании Роскачество провели анализ почти пятидесяти видов пакетированного и листового чая, и выявили,ч то в 11 образцах присутствует кишечная палочка, а в некоторых есть даже следы плесени.


Вред организму человека несут и газированные напитки. Это объясняется большим содержанием быстрых углеводов. Например, в банке одного популярного напитка емкостью 0,33 л может содержаться от 6,5 до 8 чайных ложек сахара.


Именно с этим связан рост случаев ожирения среди детей, уверены врачи Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Однако частое употребление таких напитков приводит не только к набору веса, но и связано с появлением сахарного диабета, а также может способствовать развитию сердечно-сосудистых, кожных, гинекологических, урологических и других заболеваний.


Впрочем, газировка без сахара - тоже не лучший вариант, так как углекислый газ (те самые пузырьки) раздражает слизистую оболочку желудка, что увеличивает выделение кислоты, а это приводит к вздутию и нарушению моторики кишечного тракта.

 
Меньше советуют специалисты пить и растворимого кофе, так как содержание полезных веществ в нем из-за обработки гораздо меньше, чем в заварном. И уж тем более не следует пить его натощак, так как это грозит развитием гастрита и язвы желудка. Вообще же, кофеин в больших количествах вреден для сердца и сосудов.


Медики также настоятельно рекомендуют не покупать кофе "Три в одном" из-за того, что в пакетиках содержится в основном сахар, а также, чаще всего, заменители молока, которые могут содержать пальмовое масло. А вот самого кофе там содержится крайне мало.


И еще, вы будете удивлены, лучше отказаться от соков в пакетах. По вредности они стоят на одной ступеньке со сладкой газировкой за тем лишь исключением, что в них нет углекислого газа. А вот сахара там очень много.

4

Нравится

0

Не нравится
Добавьте нас в свои источники:
Читайте также:
4 437 0
  • Комментировать

НА ЗАМЕТКУ