Ученые провели ряд исследований и выяснили один из эффективных способов, который позволяет продлить жизнь.
Утверждается, что секрет долголетия кроется в регулярном голодании.
В исследовании приняли участие около двух тыс человек, из которых 389 регулярно голодали на протяжении пяти лет, сообщает Lenta.ru.
В результате смертность среди участников эксперимента снизилась на 45 процентов, реже на 71 процент у них происходили сердечные приступы.
Ранее NTR-24.RU сообщил о том, какие продукты помогут избавиться от усталости лучше, чем бодрящий кофе.
