+4...+11°C. Завтра:+4...+7°C

ТАТ

+7 (917) 937-3-077

Названы продукты, которые опасно есть на ужин

Названы продукты, которые опасно есть на ужин

Названы продукты, которые опасно есть на ужин
2020-12-14
904
0

От употребления какой пищи стоит воздержаться в вечернее время рассказали в эфире телеканала «Россия 1» диетолог Михаил Гинзбург  и врач-реабилитолог Сергей Агапкин.


По их словам, на ужин нельзя есть колбасу и другое переработанное мясо, а также белый хлеб и соленья.

Солёная еда задерживает жидкость в организме, что приводит к отёкам. Кроме того большое количество соли повышает риск развития гастрита. Именно поэтому врачи рекомендуют избегать употребления в пищу колбасы.


Белый хлеб, у которого высокий гликемический индекс, резко повышает содержание сахара в крови, что приводит к выбросу инсулина. В свою очередь избыток инсулина вызывает артериальную гипертонию и образование некоторых опухолей, предупредил Михаил Гинзбург.


Ранее NTR-24.RU рассказывал, какое блюдо, по мнению диетолога Анджелики Дюваль, может спасти от похмелья.



Добавить комментарий
Ввeдитe послeднюю букву в слове Mocквa
Редакция оставляет за собой право модерировать комментарии, исходя из соображений сохранения конструктивности обсуждения и соблюдения законодательства РФ.

На сайте не допускаются комментарии, содержащие нецензурную брань, клевету, призывы к насилию или совершению незаконных актов, разжигающие межнациональную рознь, возбуждающие ненависть или вражду, унижающие человеческое достоинство.

IP-адреса пользователей, не соблюдающих эти требования, могут быть переданы по запросу в надзорные и правоохранительные органы.