Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала рассказал, как избавиться от жира на животе, пишет «РИА Новости».
Мясников отметил, что жировые отложения — составляющая смертельного метаболического синдрома, который ведет к онкологии, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Он сказал, что избавиться от таких жировых отложений можно, исключив из рациона не только сладости, но и все продукты, содержащие добавленный сахар.
- Я молчу о том, сколько сахара в лимонадах и соках. Он в кетчупах, сосисках. В мире утроилось употребление сахара, — пояснил телеведущий.
Мясников подчеркнул, что для борьбы с жиром на животе важно отказаться от алкоголя и курения, а также регулярно заниматься аэробикой.
По его словам, в ином случае попытки накачать пресс бесполезны, поскольку мышцы так и останутся "под слоем жира".
Ранее НТР 24 сообщал, что нижнекамские медики рассказали о возможных реакциях организма на прививки от COVID-19.
