Нажмите ESC, чтобы выйти

Жара в Нижнекамске: как спастись от палящего солнца

Долго гулять под палящем солнцем жителям Нижнекамска крайне не рекомендуется

После довольно холодного июня в Нижнекамске наконец-то установилась теплая, а временами даже жаркая погода.

Многие горожане этому, несомненно рады. Фонтан в парке «Семья» сейчас — самая популярная точка у ребятишек. Это такой своеобразный термометр по определению температуры воздуха. А он сейчас прогрет уже основательно и в ближайшее время градусники продолжат показывать высокие значения.

«Это ведь совсем другое настроение, и люди выходят из домов. Когда было прохладно, вообще никого не было в парке», — отмечает нижнекамка.
«Дожди надоели уже, сколько можно. И в огороде всё портится. Так что как вот радостно на душе», — заявляет местный житель.
«Мы всегда ждем солнышко, чтобы было прекрасно на душе. Когда солнышко выходит, то и настроение поднимается, естественно. Мы любим лето», — делится жительница города.

Есть, конечно, и минусы. Долго гулять под палящем солнцем не рекомендуется. Врачи говорят, что риск тепловых ударов в жару возрастает в разы. Сегодня медики решили напомнить о простых правилах, которые позволяют сохранить здоровье.

«Обильное питье за исключением кофе и сладких напитков, которые могут усугублять обезвоживание организма. Ношение свободной светлой одежды из натуральных тканей. Избегать нахождения на открытом солнце в период с 11 до 17 часов», — пояснила заведующая отделением кардиологии с палатой реанимации и интенсивной терапии НЦРМБ Ольга Краснова.

Также медики рекомендуют есть больше овощей и фруктов. При первых признаках ухудшения самочувствия лучше обратится к врачу.

Особенно внимательны в этот период должны быть люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. Что касается прогноза погоды, то в ближайшие дни температура воздуха ниже +26 градусов не опустится.

Ранее НТР 24 сообщал, что рекордные +34 градуса прогнозируются в Татарстане в четверг.

Подпишись на наш телеграм-канал и узнавай новости Нижнекамска раньше других — t.me/ntr24ru

Новости

Передачи

Новости Нижнекамска. Эфир 4.12.2025

Новости Нижнекамска. Эфир 4.12.2025 - телеканал НТР 24

Яңалыклар. Эфир 4.12.2025

Яңалыклар. Эфир 4.12.2025 - телеканал НТР 24

«Тема дня». Масштабная реновация поликлиники НКНХ и создание сети центров здоровья

«Тема дня». Масштабная реновация поликлиники НКНХ и создание сети центров здоровья - телеканал НТР 24

Яңалыклар. Эфир 3.12.2025

Яңалыклар. Эфир 3.12.2025 - телеканал НТР 24

Статьи «Нижнекамской правды»

Они строили город!
Закрытие мотосезона 2025 в Нижнекамске
Ваша взятка убивает вашу семью

Технологии

Сервис FaceTime попал под ограничения на территории России - телеканал НТР 24
Сервис FaceTime попал под ограничения на территории России

Роскомнадзор ввел ограничения на работу сервиса видеосвязи FaceTime на территории России....

Roblox перестал работать в России - телеканал НТР 24
Roblox перестал работать в России

В работе игровой платформы Roblox произошёл сбой. Пользователи жалуются, что не открывается сайт и приложение....

Здоровье и среда

liveinternet