В Нижнекамске второй сезон подряд парки превращаются в бесплатные фитнес-залы. Проект «Здоровый Нижнекамск» собрал более трех тысяч участников за два месяца — и это только начало.

Спортивные занятия стали возможными благодаря поддержке программы социальных инвестиций СИБУРа «Формула хороших дел».

Идейный вдохновитель проекта — руководитель АНО «Нижнекамск — город возможностей» Райнур Ахметшин.

«В прошлом году мы впервые подали заявку на грант „Формулы хороших дел“ СИБУРа. И выиграли, — говорит Райнур. — Тогда еще не знали, сколько людей откликнется. А пришло более десяти тысяч за сезон. После такого уже нельзя было останавливаться».

Сейчас тренировки проходят с июня по сентябрь почти каждый день, кроме понедельника. Пять локаций по всему городу: набережная, парки «СемьЯ», «Тукая», «Солнечная поляна».

В расписании — йога на ковриках и в гамаках, цигун, калистеника, зумба, стретчинг, скандинавская ходьба, общая физическая подготовка и кроссфит. Любой житель от 14 лет может прийти и позаниматься бесплатно, без записи и без абонемента.

«Мы старались сделать так, чтобы каждый мог найти занятие по душе, — объясняет Райнур. — И чтобы это было удобно: если сегодня не подошло время или локация, завтра можно выбрать другое. С большим удовольствием занимаются и люди с ограниченными возможностями здоровья».

Сезон команда проекта начала с большого фестиваля здоровья. Приехали врачи, можно было проверить сахар, измерить давление, получить консультацию. Рядом — тренировки. И люди шли: сначала посмотреть, потом остаться, потом записаться в группу.

Команда проекта делает ставку на профессиональных тренеров. Одна из них — Валерия Володина, она ведет стретчинг и пилатес. В проекте второй год.

«Я пришла случайно, — смеется Валерия. — Раньше занималась художественной гимнастикой, меня позвала помогать тренер, и так завертелось. Сейчас я только здесь и работаю. Мне нравится, что мы на свежем воздухе — это важно для самочувствия, и люди это чувствуют».

Инна Арестова преподает йогу в гамаках. Для нее это не просто работа, а личная история.

«Йога пришла в мою жизнь, когда у дочки обнаружили ДЦП, — рассказывает Инна. — У меня начали болеть колени и спина, я попробовала заниматься — стало легче. И захотелось делиться. Не то чтобы лечить, а дать людям почувствовать себя лучше. В парках мы работаем со всеми, даже с особенными детьми и их мамами».

Что говорят участники — пожалуй, главный показатель успеха.

Елена Ушакова ходит на тренировки с самого начала:

— Я с удовольствием занимаюсь в парках. Свежий воздух, движение. Тренеры — лучшие, занятия — разные. И главное, мы все перезнакомились: теперь вместе путешествуем, ходим на концерты. Это не просто спорт, это сообщество.

Алла Лопухова пришла впервые и не ожидала такого эффекта:

— Я давно мечтала попробовать йогу в гамаках, но все как-то не складывалось. Увидела объявление в чате и записалась. У меня вторая группа инвалидности, но мне было комфортно. Весь организм расслабился, я давно так не отдыхала. Это прекрасное ощущение.

Наиля Фархутдинова занимается в парках с прошлого года и признается, что теперь не представляет лето без тренировок:

— Я работаю на промзоне, график плотный, но, если есть возможность — бегу. Тренер всегда подскажет, поддержит. И чувствуешь, как тело вытягивается, становится легче.

По словам Райнура Ахметшина, в 2026 году проект вышел на новый уровень.

«Мы добавили новые локации, расширили расписание, привлекли больше партнеров — больницы, фитнес-клубы, волонтеров. Но главное — мы видим результат. Люди приходят, остаются, приводят друзей. И когда в конце сезона мы спрашиваем, нужно ли продолжать, все говорят: да, обязательно».

Сейчас «Здоровый Нижнекамск» — один из узнаваемых городских проектов. В планах — не сбавлять темп и к 2030 году помочь городу достичь показателя в 70% жителей, регулярно занимающихся спортом. Но для самого Райнура и его команды цифры — не главное.

«Когда видишь, как человек после рабочего дня приходит в парк, улыбается, уходит отдохнувшим и счастливым — вот это и есть наш результат. Остальное — приятные бонусы».

Расписание занятий можно найти в группе во «ВКонтакте» и мессенджере Max.