В Нижнекамск возвращается жаркая погода. Уже сегодня столбики термометров поднялись до 28 градусов.

По прогнозу синоптиков на этом уровне температура продержится минимум 10 дней. Медики рекомендуют нижнекамцам соблюдать меры предосторожности.

«Избегайте жары, соблюдайте питьевой режим. В палящее солнце откажитесь от работы в огороде, если так необходимо, то лучше копаться в грядках в вечернее время, когда солнца село. Не забывайте принимать лекарственные препараты и самое главное приходите к нам на профилактические мероприятия», — такие рекомендации дал главный врач НЦРМБ Сергей Мерясев.

Особенно уделить этому внимание врачи рекомендуют людям пенсионного возраста и горожанам у которых есть сердечно-сосудистые заболевания. По статистики в выходные дни в нижнекамскую больницу поступает до 15 человек с инфарктами и инсультами. Большинство из них после работы под палящем солнцем. Конечно, есть и те кто к рекомендациям врачей относятся очень внимательно.

«Защищаемся от жары, на улице шляпу надеваю. Воду пьем, меньше двигаемся в жару, стараемся по утрам ходить на прогулки до 11 дня, а потом дома сидим», — рассказала нижнекамка. 
«Вентилятор обязательно и побольше пить надо», — поделилась советами горожанка.