Кардиолог назвала самый полезный продукт в мире

Кардиолог и терапевт Джанан Каратай из Турции назвала самый полезный в мире продукт.

По ее мнению, это ревень, передаёт РИА Новости.

В этом растении содержится много антиоксидантов и витаминов А, В1, В2, С, Е и К.

Ревень благоприятно влияет на печень, щитовидную железу и мозг. Также он полезен для сердца и снижения холестерина. Кроме того, он благотворно влияет на пищеварение, состояние кожи. Употребление его в пищу поможет бороться с бессонницей и стрессом.

По словам Каратай, ревень предотвращает болезнь Альцгеймера, приводит в норму сахар в крови.

«Залейте яйцом – и получится самое здоровое в мире блюдо», - сказала кардиолог. По её рецепту, ревень нужно обжарить вместе с луком, а потом вбить туда яйца, подержать немного на огне и выключить.

Ранее НТР 24 рассказывал о самых полезных и вредных продуктах для больных диабетом.