Ученые вычислили максимальный объем алкоголя, который можно потреблять мужчинам и женщинам

У взрослого населения России впереди длинные зимние каникулы, которые большинство проведет в праздничных излишествах, одним из которых является употребление алкоголя.

В связи с этим, многих, особенно после бурного застолья, часто волнует вопрос – сколько же алкоголя можно употреблять в день без последствий для своего здоровья.

Большинство врачей сегодня дает однозначный ответ – нисколько. Дело в том, что спиртные напитки подавляют усвоение витаминов и питательных веществ в организме. Как следствие, это приводит к развитию различных болезней, в том числе и раку.

Многочисленные исследования показали, что для женщины безопасной суточной дозой является всего 12 граммов алкоголя или 0,3 литра пива, для мужчины эти показатели составляют 24 грамма и 0,6 литра соответственно, пишет Focus.