Энергетические напитки в комбинации с некоторыми продуктами могут представлять серьезную угрозу для здоровья.
Об этом заявил доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА, кандидат химических наук Алексей Панов. По его словам, содержащиеся в энергетиках кофеин, таурин и сахар оказывают интенсивное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы, а их сочетание с определенными продуктами усиливает риски.
Наиболее опасно смешивание энергетиков с алкоголем. Алкоголь действует как депрессант, а энергетик — как стимулятор, что маскирует чувство опьянения и может привести к тяжелой интоксикации и превышению безопасных доз.
Сочетание с жирной пищей создает непредсказуемую нагрузку на печень, а комбинация с цитрусовыми повышает кислотность и раздражает слизистую желудка. Одновременное употребление с кофе, чаем или шоколадом увеличивает риск передозировки кофеина, что может вызвать тахикардию, повышение давления и тревожность.
Эксперт рекомендует употреблять энергетики отдельно от других стимуляторов и избегать их сочетания с алкоголем, жирными продуктами и цитрусовыми. Особую осторожность следует проявлять людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и нарушениями обмена веществ.
Ранее НТР 24 сообщал, что врач объяснила, кому нельзя есть арбуз.
