В российских школах в течение адаптационного периода (сентябрь–октябрь) у первоклассников должен быть день с пониженной интеллектуальной нагрузкой — предпочтительно в среду или четверг.

Такая рекомендация содержится в методических указаниях минпросвещения РФ, с которыми ознакомился ТАСС. Как поясняется в документе, облегченный учебный день вводится для того, чтобы избежать переутомления детей и обеспечить их мягкую адаптацию к школьной среде. Нагрузка в этот день снижается за счет менее сложных предметов, пишет ТАСС.

Помимо этого, в адаптационный период для первоклассников предусмотрены дополнительные перемены: после второго и третьего уроков — по 20 минут каждая, а также динамическая пауза продолжительностью не менее 40 минут, которую рекомендуется проводить на свежем воздухе.