Чем грозят частые ночные походы в туалет

Ученые выяснили, что частая необходимость ходить в туалет ночью является предвестником серьезных болезней.

Такая потребность совершенно не говорит о старении организма, как считают многие. На самом деле это свидетельство возникновения целого ряда проблем со здоровьем. К ним можно отнести диабет, ослабление иммунитета, болезни сердца и онкологию.

Кроме того, частые ночные походы в туалет могут спровоцировать повышенную тревожность, депрессию и психозы, а основная опасность заключается в нарушениях сна.

Врачи настоятельно рекомендуют всем, кто столкнулся с такой проблемой, уменьшить количество потребляемой перед сном жидкости и особенно напитков с содержанием кофеина. И, самое главное, при первых появлениях признаков ноктурии необходимо незамедлительно идти в больницу.