Найден новый и эффективный способ похудения

Ученые из Америки нашли новый и очень эффективный способ похудения.

Специалисты заявили, что желающим похудеть и обезопасить себя от недугов (диабета, проблем с сердцем и сосудами), которые могут быть спровоцированы ожирением, следует сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц.

Как сообщает Medicalxpress, эксперты уверены, что отсутствие физической активности, стрессы и нездоровое питание снижают чувствительность организма к инсулину.

Именно это  приводит к риску развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а состояние мышц влияет на процесс работы над снижением жировой массы.