Горячая линия

077

+7 (917) 937-3-077

Сообщить новость


+9...+10°C. Завтра:+6...+10°C

63,80

70,96

Жители поселка Строителей в Нижнекамске совмещают скандинавскую ходьбу с песнями

23-08-2019, 17:30

Нашли ошибку в тексте? Выделите и нажмите CTRL+ENTER!

Жители поселка Строителей в Нижнекамске совмещают скандинавскую ходьбу с песнями

Новое увлечение появилось у жителей поселка Строителей в Нижнекамске. По вечерам на ул.Романтиков можно заметить людей, прогуливающихся шумной компанией со скандинавскими палками.


Ровная осанка, твердый шаг и быстрый темп - это идёт по посёлку Ильхамия Шакирова. В сентябре ей исполнится 81 год, но она ничуть не отстает от своих более молодых соседей.


С недавних пор у них появилось новое увлечение – скандинавская ходьба. У пенсионерки были серьёзные проблемы со здоровьем, не двигалась одна нога. Но после занятий болезнь исчезла.


Скандинавская ходьба еще называется гимнастикой на ходу. Это оздоровительное физическое упражнение, которое заключается в передвижении пешком с двумя палками. Если посмотреть на человека, который занимается скандинавской ходьбой, то можно подумать, что он катается на лыжах без самих лыж. А жители поселка Строителей, занимаясь спортом, не только укрепляют здоровье, заставляя работать все мышцы тела, но еще и общаются друг другом и даже поют.



Присоединиться к шествию спортсменов-любителей в поселке может любой желающий. Для этого достаточно выйти вечером во двор, не забыв прихватить скандинавские палки. Впрочем, на первое время подойдут и лыжные.

2

Нравится

0

Не нравится
Вы еще не подписаны на нас в Instagram? Тогда Вам особое приглашение. Ждем здесь
Добавьте нас в свои источники:
Загрузка...
Читайте также:
1 139 0
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 60 дней со дня публикации.

НА ЗАМЕТКУ