В морозный солнечный денек – трое вышли на каток
История о том, как журналист «Нижнекамской правды» впервые в жизни встал на коньки, и что в итоге из этого получилось.
Но если честно, вышли то двое, а третьего – выкатили. Ну, обо всём по порядку. Случилось у меня пари со своей давней знакомой Ларисой Карловной. Женщина неординарная и очень спортивная.
На спор решила доказать – поставит меня на коньки за один день. К слову, в свои 33 года я на коньках не стоял ни разу. Так что авантюра нам обоим пришлась по вкусу. Суббота. Каток. Меня уже ждут двое - Лариса Архипова и Людмила Ворошилова. Обе из университета третьего возраста, но назвать их пенсионерками, язык не поворачивается! Что из этой затеи получилось – смотрите сами.
Если театр начинается с вешалки, то каток – с раздевалки. Оказалось, что я не только кататься не умею, но даже и ботинки шнурую неправильно. Мой вариант – прямой путь в травматологию.
На лёд вывели в буквальном смысле – под «белы рученьки». Ноги дрожат, коленки подкашиваются, страшно. Но дамы крепко взяли в оборот. Назад пути нет. Поехали!
Один круг в тройной сцепке. Но… надо самому! Никогда бы не подумал, что в 33 года придётся снова с ходунками ходить. Со стороны выгляжу как пингвин на льду! Зато не падаю.
Я понял. В катании как в музыке – чтобы запеть, сначала ставят голос, чтобы поехать – технику! Ногу туда, руку сюда, корпус вперёд… Урок от Ларисы Карловны, и вперёд, в одиночное плавание!
Пол часа – полёт нормальный. Понимание пришло – поймать ритм, убрать напряжение в ногах и вуаля – покатился Кирилл Васильевич! Сам себя удивил: «Еду, ребята, еду! Один!!!». Столько лет прожито зря!
Советы от Ларисы Карловны для начинающих и продолжающих
1. Встать на коньки можно в любом возрасте. Я научила внука, которому 3 года, и студентов университета третьего возраста. Надо сказать, в первый день глаза у всех круглые!
2. Коньки помогают развить чувство равновесия. Поскользнувшись на улице будет проще удержаться на ногах. Укрепляются мышцы спины и ног.
3. Для новичков: не ходить, а скользить. Нужно отталкиваться ребром одного конька, полностью перенося вес тела на другой. Колени немного согнуты: на прямых ногах далеко не уедете.
4. Катайтесь в паре. Не надо бояться. Ну упал, встал и пошёл. Маленько поболит, потёр это место, встал и пошёл.
5. Ни в коем случае не падать на руки – сгруппироваться и на бок.
6. Катание на коньках – хорошая закалка для организма. Никакие вирусы вам будут не страшны! Я так избавилась от ангин.
7. Самое главное – эмоции! Радость во всех мышцах от того, что ты оттолкнулся и паришь. Получаешь энергию, бодрость.
Расписание работы катков:
Стадион «Шинник»:
Будние дни: 15 - 22:00
Выходные дни и каникулы: 11 - 22:00
Стоимость проката коньков - 150 рублей.
Со своими коньками - вход 50 рублей.
Хоккейная коробка в «Дружбе»:
Будние дни: 19 - 22:00
Выходные, праздники, каникулы: 12 - 22:00
Стоимость проката коньков - 100 рублей.
Со своими коньками - вход бесплатный.
Парк Нефтехимиков:
Будние дни: 14 - 22:00
Выходные дни и каникулы: 10 - 22:00
Выдача коньков до 21:00
Прокат - 100 рублей, детские двухполозные - 70 рублей.
Заточка коньков - 150 рублей.
Вход с личными коньками – бесплатный.
Ледовый дворец «Нефтехим Арена»:
Расписание меняется еженедельно
Прокат коньков 1 час – 200 рублей.
Со своими коньками – 150 рублей.
Телефон для справок — 36-84-01
Парк «СемьЯ»:
Будние дни: 13 - 22:00
Выходные дни и каникулы: 10 - 22:00
Прокат коньков: 1 час - 120 рублей (с гардеробом)
Вход на каток со своими коньками – 30 рублей.
Заточка коньков – от 100 рублей
Фото: Наталья Лушникова
