Специалист поделилась одним фактором, который влияет на заболеваемость коронавирусом и ОРВИ.
Об этом сообщила врач-невролог-сомнолог Елена Царева в интервью радио «Sputnik».
Учёные полагают, что человек должен спать 8 часов в сутки, однако, если он для этого отводит меньше времени, это сказывается на организме негативно. Также отмечается, что человек может быть атакован различными вирусами.
Елена Царёва рассказала, что специалисты проводили исследования и выяснилось, что люди с недосыпом в отличии от остальных чаще и тяжелее болели. Помимо этого врач отметила, что если мало спать, то у человека страдают ещё и когнитивные функции.
Эксперт порекомендовала соблюдать режим сна, так как даже одна бессонная ночь может увеличить риск заражения вирусом.
Ранее телеканал НТР 24 сообщал о том, что учёные рассказали о том, что SARS-CoV-2 может привести к преждевременным родам. А также поделился, что в Татарстане побит очередной антирекорд, связанный с COVID-19.
Фото: pixabay.com
